主打水果
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老闆的話
台東的天空跟白雲,襯托著滿園鮮豔的火龍果。阿榮的果園位於縱谷平原的台東鹿野鄉,來自台東零污染的好山好水。陽光,空氣跟水是孕育生命的三大元素,充足的陽光,讓果園充滿太陽的味道,零污染的空氣跟水,更是孕育高品質蔬果的要素。
果園裡的紅龍果品種為「大紅」,此品種的火龍果不但完全沒有土味,還帶有濃烈的果香氣,果肉口感更是Q彈而不軟爛,而阿榮種植的,光從外觀上,就可以看出它的不同凡響。
亮麗的紫紅色,彷彿繼承了台灣後花園的烈日與人情,在濃濃的色彩裡,也是赤紅熱情的果肉!
我們採「友善耕作」的方式種植火龍果,沒有使用除草劑,人工方式除草,果園草生栽培益草「心葉水薄荷」,除了可以驅除害蟲,還可以保持土壤的有機質,還能散發出淡淡的薄荷香味,維護大自然的生態環境。
草生栽培也能豐富生態,平衡土壤的溫度與水分,自然分解的草,也能累積土壤有機質,做好健康的水土保持、生態平衡。
「有機肥」灌溉養護植株
種植方式全然不用化學肥料,阿榮說因為化肥能讓植物長得快,水果卻沒有時間充實營養、緊密果肉,會失去紮實感,吃起來口感差。
DRAGON FRUIT
火龍果
外型上長度較短、外型較為渾圓,果皮上的萼片較短而密集。
紅肉種的糖度普遍會比較高,果肉軟。
臺灣種植的火龍果產期主要集中在5月至10月。
紅肉火龍果,則較白肉的含有較高天然色素 – 甜菜紅素。這種色素亦是有效對抗細胞變異的抗氧化營養素,並能有助減少血管硬化及心血管疾病的機會。
紅龍果外型奇特,營養價值高,已經被認定為二十一世紀公認的蔬菜水果珍品,尤其仙人掌具有高纖維、低熱量,含有豐富維他命C及葉綠素等營養,被研發出數十種不同吃法,而火龍果對咳嗽、氣喘有療效,經研究發現也有預防便秘、防老年病變、抑制腫瘤等功效。
七大優點
抗氧化預防慢性病
低熱量富含纖維 減肥又利便
有助糖尿病患者血糖控制
豐含脂肪酸
益生元有益腸道健康
鐵質有助補血
營養素鎂很豐富
火龍果花
來摘火龍果時,別忘記還有火龍果花哦!
火龍果花不僅美麗,還可以食用,味美且有卓著保健功效。其花粉花青素含量高豐,並具有高營養、低熱量、低脂肪,富含維生素和氨基酸…等特點,富含植物蛋白,可以幫助身體排出重金屬;具有蠕動腸道,解決便秘問題;具有抗衰老抗氧化作用,對人體具有很大幫助。
PINEAPPLE
台農17號-金鑽鳳梨
金鑽鳳梨是台灣鳳梨的一個品種,台灣鳳梨是台灣三大名果之一。
食用方便且甜蜜多汁,深受民眾喜愛。
四季都有皆產,品質最佳時間:3月到5月。
金鑽鳳梨富含維生素C,是很好的抗氧化維生素,能幫助鐵質吸收,促進膠原蛋白的合成。肉質細緻、酸度低,維生素C及葉酸含量較高,營養元素極豐富,老少皆宜。
七大優點
減肥
抗發炎、抗衰老、抗癌
清腸道,促進腸胃蠕動
預防白內障
預防心血管疾病
養顏美容
遠離感冒
如何挑選
用彈指神功排挑選鳳梨,
彈起來若是「肉聲」,聽起來會比較沉,表示果肉水分多,適合切水果盤直接吃
彈起來若是「啪聲」,聽起來會比較清脆,切出來的肉偏白,甜度夠但水分偏少,適合打汁或者其他加工處理
LOQUAT
高山枇杷
我們的高山枇杷是在台東太麻里山上海拔1200公尺的高山種植,因日照充足,柔軟多汁,色澤鮮艷,酸甜適口,加以果農悉心照料,顆顆飽滿。
枇杷屬溫性補品,具鎮咳化痰的效用,多吃對氣管有助益,而枇杷葉性平味苦,有清肺下氣、治咳護嗓的功用,也是枇杷膏的主要成分之一。
除此之外,含有豐富的維他命、維生素B、C以及脂肪、蛋白質、鈉、鉀、鐵、磷等對人體新陳代謝有益的物質。
V 建議適量,不宜過量食用
X 禁與白酒、牛奶、小麥一起食用
四大優點
促進消化
預防感冒
生津潤肺、化痰止咳
豐富葉酸,可預防心血管疾病
如何挑選
果粒飽滿:果粒圓潤且大顆,代表果肉多
茸毛長:果皮茸毛完整者,表示較少人觸摸,其新鮮度最好
色深:顏色深且均勻,象徵枇杷成熟度、甜度高
不皺皮:若是果皮已發皺就是放置時間太久,其枇杷已走味
無風疤:風疤是果身的紋路,紋路越多代表較少陽光照射,品質也較不佳
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